Si të mirëmbani rutine?

logo

Me zhvillimin e shkencës dhe teknologjisë, shpikja e pajisjeve të rutines bën që gjithnjë e më shumë njerëz të shijojnë vrapimin në ambiente të mbyllura pa lënë shtëpinë. Mënyra e mirëmbajtjes së rutines është bërë një shqetësim kryesor. Më poshtë janë disa sugjerime:

Mjedisi i Përdorimit

Rrotullimi rekomandohet të vendoset brenda.Nëse vërtet dëshironi ta vendosni në ballkon ose jashtë, duhet të mbrohet nga shiu, ekspozimi i diellit dhe lagështia.Dhe vendi duhet të jetë i pastër, i fortë dhe i niveluar.Mos e përdorni rutinen kur voltazhi është i paqëndrueshëm, nuk ka furnizim me energji mbrojtëse të tokëzuar dhe ka shumë pluhur.

Masat paraprake për përdorim

Kontrolloni si duhet rutinen çdo herë përpara përdorimit, për të kontrolluar ngushtësinë e rripit, çdo dëmtim të kordonit të rrymës dhe çdo zhurmë kur makina ndizet. Qëndroni në skajin e rutines çdo herë përpara se të ndizni makinën. Shkëputni furnizimin me energji elektrike pas përdorimit.

Mirëmbajtja Ditore

1. Kur vrapojmë në rutine, forca e këmbës së majtë dhe e këmbës së djathtë nuk është konsistente, rripi i vrapimit do të zhvendoset, nëse rripi i vrapimit zhvendoset në të djathtë, mund të rrotulloni bulonën e duhur rregulluese përgjatë drejtimit të akrepave të orës 1/ 2 rrotullojeni dhe më pas rrotulloni bulonën e majtë rregulluese përgjatë drejtimit të kundërt të akrepave të orës 1/2 kthesë;nëse rripi i drejtimit është zhvendosur në të majtë, mund të bëhet e kundërta.

2. Pastroni pluhurin rregullisht, zakonisht një herë në javë. Rripin e vrapimit dhe pjesët e zbuluara të anëve të rripit të vrapimit mund të pastrohen me sapun dhe një leckë pastrimi. Gjithashtu duhet të siguroheni që atletet tuaja të jenë të pastra kur ushtroni. Pas ushtrimit fshijini largoni djersën në dorezat dhe rripat e drejtimit. Pastroni pjesën e brendshme të motorit të rutines një herë në vit me një fshesë me korrent të vogël për të hequr pluhurin e brendshëm.

3. Përforconi vidhat e pjesëve dhe shufrave hidraulike një herë në muaj, përdorni një çelës për të shtrënguar vidhat në secilën pjesë si dhe shufrat hidraulike dhe lyeni shufrat hidraulike me lubrifikant.

4. Lubrifikoni është gjithashtu i rëndësishëm, lubrifikoni rutinen çdo tremujor.ndaloni rutinen, ngrini rripin e vrapimit dhe hidhni vaj silikoni në mes të kuvertës së vrapimit, hidhni rreth 5-10 pika.

gate


Koha e postimit: Mar-25-2022